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健康知识
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  • 每天泡脚的好处:帮助入眠,提高睡眠质量,改善失眠的症状。晚上,让我们泡泡脚吧!泡脚能缓解疲劳、改善睡眠。 每天用热水泡脚可以扩张足部血管,促进下肢血液循环,从而放松全身,缓解腰背疼、骨疼,缓解疲劳,减轻压力。晚上泡脚可以刺激脚部末梢神经,抑制大脑皮质,减少大脑血流量,减轻头部血管压力,缓解头痛。促进...

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